সিজারের পর অধিকাংশ মায়েদের ক্ষেত্রেই মাথাব্যথা ও ঘাড় ব্যথা হয়ে থাকে তবে এক্ষেত্রে এটি কি কারনে হয়ে থাকে এবং সিজারের পর ঘাড় ব্যাথা হলে কী করবেন এই নিয়ে বিস্তারিত ভাবে আমরা এই আর্টিকেলের মধ্যে তুলে ধরেছি আশা করি সম্পূর্ণ বিষয়টা পড়লে সিজারের পর ঘাড় ব্যথা সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানতে পারবেন তাহলে চলুন দেখে নেওয়া যাক সিজারের পর ঘাড় ব্যথা হলে করণীয় কি?
মূলত সিজার হওয়ার পরেই বেশির ভাগ নারীদের ক্ষেত্রে ঘাড় ব্যথার কমপ্লেইন আসে ডাক্তারের কাছে। বর্তমানে দৈনিন্দিন এই সমস্যাটা আরও বৃদ্ধি পাচ্ছে। এবং সিজারের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বৃদ্ধি পাওয়ার কারণেই মূলত এই অভিযোগগুলো বেশি দেখা দেয় তাই আজকে আমরা এই বিষয়টা নিয়ে সম্পূর্ণভাবে আপনাদেরকে জানাবো।
সিজারের পর ঘাড় ব্যথার কারণ
সিজারের পরে ঘাড় ব্যথার মূল কারণ হলো সিজারে ব্যবহৃত অ্যানেসথেশিয়ার প্রভাবেই ঘাড় ব্যথা হয়। এটি খুবই একটি সাধারন ঘটনা সিজার রোগীদের জন্য সিজারের পরবর্তী সময় গুলোতে মাথা ব্যথা ঘাড় ব্যথা অথবা কোমর ব্যথা দেখা দিতে পারে সেই সাথে বমি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তবে এটা যদি অত্যধিক মাত্রায় হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে এবং আপনি যেখানে সিজার সম্পন্ন করেছেন তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন। আমরা এখানে সিজারের পর ঘাড় ব্যথার করণীয় কি তা তুলে ধরেছি।
সিজারের পর ঘাড় ব্যথা হলে করণীয়
সিজারের পর ঘাড় ব্যথা দেখা দিলে বালিশ ছাড়া শুয়ে থাকুন। ক্যাফেইন যুক্ত খাবার গুলো খেতে হবে যেমনঃ কফি খেলে সিজারের পর ঘাড় ব্যথা দেখা দিলে সেটা দ্রুত ভালো হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। প্রচুর পরিমাণে পানি বা তরল খাবার খেতে হবে। বেশি কাহা পানি খাওয়ার ফলে ঘাড় ব্যথা দ্রুত উপশম হয়। সিজার হওয়ার তিন মাস পর্যন্ত ঘাড়ব্যথা মাজা ব্যথা এবং মাথাব্যথা দেখা দিতে পারে। তাই সিজার হওয়ার তিন মাস পর্যন্ত বিশ্রামে থাকতে হয় অন্যথায় সেলাই শুকাতে অনেক দেরি হতে পারে এবং সেখানে ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
যদি ঘাড়ব্যথা নিয়মিত হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই আপনি যেই গাইনী বিশেষজ্ঞ মাধ্যমে শেয়ার করেছেন সেই গাইনী বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন এক্ষেত্রে তিন মাসের মধ্যে কিন্তু মাঝে মাঝে ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক তবে আপনার যদি নিয়মিত হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করবেন।
সিজারের পর তলপেটে ব্যথা হলে কি করবেন
সিজারের পর ঘাড় ব্যথা নিয়ে সর্তকতা
যদি দেখেন আপনার নিয়মিত ঘাড় ব্যথা হচ্ছে সিজারের পরে তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে তবে যদি মাঝে মাঝে হয়ে থাকে তাহলে বুঝে নিতে হবে আপনার নিজের কোন প্রবলেম এর কারণেই মূলত এই সমস্যাটা বেশি মাত্রায় দেখা দিচ্ছে তাই আপনি স্বাভাবিক জীবনযাপনের ক্ষেত্রে ফলো করতে হবে আপনি ঘুমানোর ক্ষেত্রে সবকিছু ঠিকঠাক ভাবি ঘুমাচ্ছেন কিনা এবং আপনি উঁচু কোন বালিশে ঘুমাচ্ছেন কিনা এই বিষয়গুলো খেয়াল রাখবেন।
সিজারের পর ইনফেকশন কিভাবে হয় দেখে নিন
এবং ঠিকঠাক মতো তরল জাতীয় খাবার গুলো খাচ্ছেন কিনা এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি যদি না খান তাহলেই মূলত সিজারের পর ঘাড় ব্যথা বেশি মাত্রায় দেখা দিতে পারে তাই অবশ্যই বেশি মাত্রায় পানি খাবেন এবং প্রয়োজনমতো বিশ্রাম নিবেন এবং অধিক পরিমাণ হাঁটাচলা এবং সিঁড়ি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকবেন।
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন